Dra. Cléo Salustiano Neste artigo
ResumoQuais são os tipos de placa de bruxismo?Como usar, limpar e quando revisar a placa de bruxismoPerguntas frequentesLeia tambémPlaca de bruxismo: tipos, placa de farmácia e como cuidar
Resumo rápido deste artigo+
A placa de bruxismo protege os dentes do desgaste causado pelo ranger e pelo apertar e ajuda a distribuir as forças da mordida, mas não cura o bruxismo. A placa rígida feita sob medida, com a mordida ajustada pelo dentista, é a mais usada no bruxismo do sono. A placa macia tem usos mais restritos, e a placa de farmácia não é indicada, porque não tem ajuste e pode aumentar a dor muscular e os sintomas de ATM. A placa deve ser limpa com escova macia e sabão neutro, sem água quente, guardada seca no estojo e revisada nas consultas de rotina. Na Mooca, a Dra. Cléo Salustiano (CRO-SP 170844) atende todos os dias, das 8h às 22h.
A placa de bruxismo é um dispositivo usado sobre os dentes, normalmente à noite, para proteger o esmalte do desgaste causado pelo ranger e pelo apertar e para distribuir melhor as forças da mordida. A versão mais indicada na maioria dos casos é a placa rígida feita sob medida pelo dentista, a partir do molde ou do escaneamento da boca e com a mordida ajustada no consultório. A placa de farmácia, do tipo "ferve e morde", não é recomendada para bruxismo, porque não tem esse ajuste.
É importante saber desde o início que a placa protege, mas não cura o bruxismo. Ela evita que os dentes se desgastem, trinquem ou que restaurações e facetas se quebrem, e pode aliviar a sobrecarga nos músculos e na articulação da mandíbula. As causas do hábito, como estresse, alterações do sono e outros fatores, são tratadas em paralelo, como explica o artigo sobre bruxismo e seus tratamentos.
A Dra. Cléo Salustiano (CRO-SP 170844), dentista na Mooca, explica a seguir os tipos de placa, por que a placa de farmácia não substitui a sob medida, como usar e limpar a placa no dia a dia e quando ela precisa ser revisada ou trocada.
Este artigo é do consultório da Dra. Cléo Salustiano, na Mooca. Veja a página de clínica geral na Mooca para entender como o tratamento é feito aqui e agendar sua avaliação.
Quais são os tipos de placa de bruxismo?
Placa rígida sob medida (acrílica): é a mais usada no bruxismo do sono. É confeccionada em laboratório a partir do molde ou do escaneamento dos dentes e, na entrega, o dentista ajusta os contatos da mordida para que os dentes encostem de forma equilibrada sobre ela. Por ser rígida e lisa, a mandíbula desliza com mais liberdade e o desgaste acontece na placa, não no esmalte. Costuma ser usada na arcada de cima, mas a escolha depende de cada caso.
Placa resiliente (macia, de silicone): é mais flexível e às vezes é usada por um período curto ou em situações específicas. Em algumas pessoas, o material macio pode estimular o movimento de mastigar e apertar, e ela tende a se desgastar ou rasgar mais rápido. Por isso, não é a primeira escolha para quem range muito os dentes. Existem também placas de dupla camada, com parte interna mais macia e externa rígida, que o dentista pode considerar.
Placa de farmácia ("ferve e morde"): é um protetor pré-fabricado que a pessoa amolece em água quente e molda mordendo. Ela não tem a mordida ajustada, costuma ser grossa e pode deixar os dentes encostando de forma desigual. Com o uso noturno prolongado, isso pode aumentar a dor muscular, piorar sintomas de ATM e, em alguns casos, favorecer pequenas mudanças na posição dos dentes. Protetores esportivos também não foram feitos para o bruxismo.
Como é feita a placa sob medida: o dentista avalia os dentes, a musculatura e a articulação, confirma se a placa é indicada, faz a moldagem ou o escaneamento e, na consulta de entrega, testa o encaixe e ajusta a mordida. Nas primeiras semanas pode ser necessário um novo ajuste. Se houver dor na articulação, estalos ou limitação para abrir a boca, o artigo ATM: sintomas e alívio ajuda a entender o quadro.
| Tipo | Como é feita | Quando costuma ser considerada | Pontos de atenção |
|---|---|---|---|
| Rígida sob medida (acrílica) | Molde ou escaneamento, laboratório e ajuste da mordida no consultório | Bruxismo do sono e proteção de dentes, restaurações e facetas | Precisa de revisões e de ajuste após tratamentos |
| Resiliente (macia, silicone) | Sob medida, em material flexível | Uso curto ou situações específicas, a critério do dentista | Desgasta mais rápido; em algumas pessoas estimula o apertar |
| Dupla camada | Sob medida, parte interna macia e externa rígida | Casos avaliados individualmente | Mesmos cuidados de limpeza e revisão |
| De farmácia (ferve e morde) | Pré-fabricada, moldada em casa | Não é indicada para bruxismo | Sem ajuste da mordida; pode aumentar dor e sintomas de ATM |
Como usar, limpar e quando revisar a placa de bruxismo
Uso: na maioria dos casos, a placa é usada durante o sono. Nos primeiros dias é comum sentir a boca cheia, salivar mais ou ter leve pressão nos dentes ao acordar, sensações que costumam diminuir com a adaptação. Dor que aumenta, dente que fica dolorido sempre no mesmo ponto ou mordida que parece diferente pela manhã são motivos para voltar ao consultório para ajuste. Quem também aperta os dentes durante o dia pode receber outras orientações do dentista.
Limpeza: ao tirar a placa, enxágue em água corrente fria ou morna e escove com uma escova macia separada e sabão neutro. Evite creme dental, que é abrasivo e risca o acrílico, e não use água quente, álcool ou água sanitária, que deformam ou danificam o material. Deixe secar e guarde no estojo ventilado, longe do sol e de animais de estimação. Escove os dentes antes de colocar a placa para dormir.
Revisões: leve a placa às consultas de rotina, para o dentista conferir o encaixe, o desgaste e a mordida. Os sinais de que ela precisa de ajuste ou troca são trincas, bordas quebradas, encaixe frouxo ou apertado demais, mau cheiro que não sai com a limpeza e desconforto novo. Depois de tratamentos como restaurações, coroas, facetas ou aparelho, a placa costuma precisar ser ajustada ou refeita. No bruxismo em crianças, a conduta é diferente, como explica o artigo bruxismo infantil; o dentista avalia e, quando necessário, encaminha para o odontopediatra.
Este conteúdo é informativo e não substitui o exame. Consulte um dentista antes de usar qualquer placa, principalmente se você já tem dor na mandíbula, estalos ou dentes desgastados. Na Mooca, a Dra. Cléo Salustiano atende todos os dias, das 8h às 22h, inclusive domingos e feriados, e você encontra mais detalhes sobre a placa de bruxismo na Mooca.
Para que serve a placa de bruxismo?
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Ela fica entre os dentes de cima e de baixo durante o sono e recebe o desgaste do ranger e do apertar no lugar do esmalte. Também ajuda a distribuir as forças da mordida e pode reduzir a sobrecarga nos músculos da face e na articulação. Ela protege, mas não elimina o hábito.
Placa de farmácia funciona para bruxismo?
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Não é indicada. A placa do tipo ferve e morde não tem a mordida ajustada, costuma ser grossa e pode deixar os dentes encostando de forma desigual. Com o uso noturno, isso pode aumentar a dor muscular e os sintomas de ATM. Para bruxismo, o recomendado é a placa feita e ajustada pelo dentista.
Placa de bruxismo rígida ou macia: qual escolher?
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Na maioria dos casos de bruxismo do sono, o dentista indica a placa rígida de acrílico, porque ela permite ajustar a mordida com precisão e é mais resistente. A macia pode ser considerada em situações específicas ou por um período curto. A escolha depende do exame da boca, da musculatura e da articulação.
A placa de bruxismo é usada em cima ou embaixo?
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Com frequência ela é feita para a arcada de cima, mas isso não é uma regra. O dentista escolhe considerando a mordida, a presença de próteses ou implantes, o conforto e a facilidade de ajuste. O mais importante é que ela seja sob medida e tenha a mordida equilibrada.
Como limpar a placa de bruxismo?
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Enxágue ao tirar, escove com escova macia separada e sabão neutro, enxágue de novo, deixe secar e guarde no estojo ventilado. Não use creme dental, que risca o material, nem água quente, álcool ou água sanitária, que podem deformar ou danificar a placa.
De quanto em quanto tempo trocar a placa de bruxismo?
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Não há um prazo único, porque a durabilidade depende da força do bruxismo e dos cuidados. O ideal é levar a placa às consultas de rotina para revisão. Trincas, encaixe frouxo, desgaste acentuado, mau cheiro persistente ou mudanças nos dentes depois de tratamentos indicam que ela precisa de ajuste ou troca.
Onde fazer placa de bruxismo na Mooca?
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Na Mooca, a Dra. Cléo Salustiano (CRO-SP 170844) atende na Rua Hipódromo, 1141, perto do Metrô Bresser-Mooca, de segunda a domingo, das 8h às 22h, inclusive feriados. Na consulta, ela avalia se a placa é indicada e qual tipo faz sentido. O agendamento é pelo WhatsApp (11) 97409-7834.
